阅读成就:阅读的力量及其如何改变您的生活

从小开始,阅读就是您一直在想的事情

您实际上每天都在阅读

考虑一下:

•您去了一家杂货店,然后阅读了包装盒,罐头和标签

•您步行或沿着街道行驶,然后阅读路标

•您上网,阅读文章,社交媒体帖子和新闻

您几乎可以输入任何位置,甚至在阅读时都没有想到

您一直在如何学习新信息?

阅读信息只是生活的一种习惯,但是许多人并没有利用阅读的真正优势来 完全改变 他们的生活

阅读成就:阅读的力量及其如何改变您的生活

阅读的好处

我曾经像你 我只有在绝对必须这样做时才会阅读

然后,我会阅读周围的信息,但我不会坐下来阅读一本书以作乐

但是我没有时间!我有需要我的小孩,我有一份全职工作,而且我在各方面都很忙

但是,有人建议我每天抽出一些时间坐下来阅读自己喜欢的东西

说起来容易做起来难

在繁忙的日程安排下,我不得不找点时间独自一人,从精神上休息一下自己的日常工作,并努力阅读材料

不过,让我告诉您,好处是值得的麻烦

您知道阅读的所有好处吗?其中包括:

•放松

•创造力的火花

•更好的睡眠

•增加的知识和智力

•与朋友和同事交谈更有趣的话题

谁不想要所有这些令人赞叹的收益?您必须开始阅读才能获得其中的一些好处

开始养成阅读习惯并不容易,但是一旦养成习惯,它就会自动出现

自动是容易的,是一种 积极的习惯

现在是您开始阅读实现的时候了

步骤1:

首先设定一个小目标

设定目标将会取得更多成就

1979年对哈佛mba毕业生进行的一项研究证明了这一想法

虽然只有3%的应届毕业生表示自己为自己制定了目标,但3%的人继续赚的钱是其他97%的总和的10倍

如果那不能说服您确定目标是必要的,那么我不知道会怎样

设定目标对于您生活的各个方面都是一个好主意,但我们只是专注于您的阅读目标

首先,您需要确定要设置基于时间的目标还是基于页面的目标

这些小目标可以教您 非常重要的人生课程

两种选择都可以接受,但请确保从小做起

这是非常重要的,否则您将很快放弃该过程

考虑一下您与小孩一起工作的方式

如果您给他们一长串要完成的任务,或者您要他们阅读一整章的书,那么他们只会放弃并哭泣

即使您是成年人,情况也是如此

您需要每天都可以检查的可管理进度,直到您有足够的投资来阅读更长的时间

例如,您可以每天仅花五分钟或两页开始

您可能想知道,如果只要做那么多事情,为什么还要什至要开始,但相信我,您会感激短期目标以及能够将其从日常任务清单中剔除的能力

确保将目标记在某个地方,以便您将其视为提醒,并进行核对

养成这种习惯的重要之处在于,保持一致并每天阅读

选择一个对您来说可行的目标数量,您就会开始养成这个习惯

太阳2平台下载 研究表明,根据个人和活动的不同,您可能需要18到254天的时间才能养成实际的习惯

不要放弃!

列出您感兴趣的书籍清单

您必须找到您感兴趣的阅读材料

如果您发现自己的书没意思,那么您很难阅读或选择从其他忙碌的活动中抽出时间读书

阅读是愉快的

否则,它会失去力量

列出您感兴趣的五本书

这将有助于指导您的阅读选择,并帮助您找到有趣的阅读材料

如果您想不出五本吸引您的书,请从五本您感兴趣的主题开始,然后您可以开始寻找适合您个性的书

要根据您的主题查找书籍,您可以:

•转到amazon,barnes和noble或其他书商,然后在搜索栏中键入您的主题和“畅销书”

•检查您喜欢的博客,以获取您可能感兴趣的列表

•用google搜索您喜欢的作家,博客或在线人物以及“喜欢的书”一词

•向您的家人和朋友征求他们的个人建议

•在现有书籍中查找参考

从头开始创建此列表将帮助您避免养成阅读习惯的另一个常见陷阱:整理一本书并寻找一本新书

如果您已经有了可以不断更新的清单,则可以随时选择要阅读的新书

选择一本书开始

如果您已经有了五个选项的列表,则可以从该列表中选择一个

从合理的东西开始,而不是您听到的巨著,这是每个人都应该读的经典

请记住,您的阅读目标很小,因此花一会儿时间才能通读这本书,找到您知道可以放下并反复拾起的东西

安排您的阅读时间

开始新行为真的很困难

您的新阅读习惯将是相同的

每天留出一段时间用于阅读

实际将此时间安排在您的主日历,google日历或您使用的任何日历上

在手机上为自己创建提醒,或执行任何需要使自己负责阅读的提示

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创建您的阅读环境

您知道要阅读的内容,知道要阅读的内容,现在需要一个好地方阅读

收起智能手机,计算机和其他任何数字干扰物

不要抓食物,远离孩子,完全自己找一个安静的地方

因此,在计划的阅读时间中,您需要专注于书本而不是其他任何东西

读!

做吧!实现您的目标!如果您需要更多动力,可以参考以下 报价!

奖励你自己

一旦达到或什至超越了目标,您就需要奖励自己达到终点

无论是背面的自拍拍子还是观看自己喜欢的情景喜剧,都应为实现目标而称赞自己

你应得的

不要放弃您的目标

您可能会想提高您的阅读目标,但是我不能鼓励您不要这样做

您将始终能够实现较小的目标,但是如果您不断提高目标,那么最终目标将变得如此之大,以至于有一天您会失败

失败会使人士气低落,在阅读习惯中您不需要这样做

坚持小目标,随时随地超越它

当您定期阅读时,您将获得我之前讨论的那些好处

您将变得更加有趣,您将变得更有创造力,并且睡得比以往任何时候都要好

您的小学老师是对的!如果您通过阅读获得成就,阅读确实可以 改变 您的生活

太阳2平台下载综合报道